�Ѱܷ�
�˻�
[ESC] 갱년기 운동? 근육 보존에 우선순위를!


갱년기 여성 몸의 변화 정확하게 알아두길
유산소 절반으로 줄이고 근력 운동에 투자해야
고도비만인 경우 평소 활동량 먼저 늘리길
��� : 20190821 20:20 | ���� : 20190821 20:39
  • �ؽ�Ʈũ��
  • �ؽ�Ʈ�۰�
  • ��ũ���ϱ�
  • �����Ű�
  • ����Ʈ�ϱ�
  • �̸��Ϻ�����
  • MSN������
  •  
  •  ���̿��� ����
  •  
�� �Ѱܷ� (http://www.hani.co.kr). �������� �� ��������� | ���۱ǹ���
��� : 20190821 20:20 | ���� : 20190821 20:39
  • �ؽ�Ʈũ��
  • �ؽ�Ʈ�۰�
  • ��ũ���ϱ�
  • �����Ű�
  • ����Ʈ�ϱ�
  • �̸��Ϻ�����
  • MSN������
  •  
  •  ���̿��� ����
  •  
�ֿ���
���η��� ȭ�졯 �ôٴ� ��� ���ǻ������ ȥ������
[��ȸ]
���� �ӹ������� �����̰� �� ���۳༮
[��ġ] �˻���� �����忡 ���ѳ������ �������̳ġ�
[����] û�ְ��� ù �ο�ȭ����KTX �Ű� ���нױ⡱
[��ȭ] ������ �о��� ����
[��ġ] MB, �ٽ� ��������� �ѹ�¦
[��ȸ] ����� �ٺ��� �Ƴ�, �󸲺ο� ���������ߴ��ϡ�
���� �� ���
������ Ʈ���� �������� ���ߴ�..
������ ������ �빫�� ��������..
��ö��, ��ȣâ����ٿ� ���� ��..
�������� �ڹ����� �� �ء�<b..
���� ����˻� ȸ���ڸ��� ����..
�߼����� ��BBK ����ϴ١� �ſ�..
[������Ҹ�] ���� ���� �ƴ϶�..
�ڱ��� �� �����Ρ���Ȱ�� ����..
���ڱ���-������ �뼱 ��������..
���� ������ �й��ϴ� �����, ..
���� & ������
����� ǻ��
���� ����ǰ
�ֵ� ��������
���δ� ���� ��
�Ѱܷ��Ź��� | ������û ���� ���� ���鱤�� �¶��α��� ������� ä��
���۱Ǿȳ� ȸ����� �������� ��޹�ħ ������� ��ȣ��å �̸����ּ� ���ܼ����ź� ����Ʈ��
copyright The Hankyoreh