번아웃 막으려 ‘커피 끊기’에 도전
첫날부터 잠 쏟아지고 머리 띵
새벽 1시이던 취침시간 밤 10시로
화장실 가는 횟수는 줄어 편리

일주일 내내 두통 무력감 시달려
집중할수록 집중 안되고 짜증 확
“커피, 마른 수건 물짜기와 비슷
오전만 마시고 오후엔 운동해야”

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