율려선 수련 20년 성경준 씨
용화사 명초 스님이 비전한
한민족 전통 건강수련법
　
코로 들이쉴 땐 입을 ‘옴’ 모양으로
입으로 내쉴 땐 ‘허’ 소리 내면서
　
함께 하는 행공, 손동작 ‘수인’도 특이
팔 위로 뻗고 내리면 효과 극대화
　
가래떡 굵기의 기맥에 기운이 모여
허리에 띠모양의 ‘대맥단전’ 형성
　
음악 가락처럼 성장과 노쇠 조율
종교와 관계없는 열린 수련

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